EXAMINE ESTE INFORME SOBRE PAUSAS ACTIVAS

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Diseña juegos y actividades libres para potenciar la rendimiento y distraerte de las tensiones del día.Aplicaciones de recordatorio de pausas: Utiliza aplicaciones de recordatorio de pausas activas en tu teléfono o computadora.En el entorno profesional presente, destacan las pausas activas como una estrategia esencial para mejorar el bienestar y

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